Tibetische Weisheit: Buddhistische Praxis für Geist und Emotionen

Erforsche die tibetische Weisheit der Dzogchen-Tradition – eine hochentwickelte Linie des tibetischen Buddhismus, die sich auf die direkte Erfahrung der klaren, wachen Natur des Geistes konzentriert.

Dieser Workshop beinhaltet:

• Arbeiten mit Emotionen und Klang – heilende Energie durch Stimme und Vibration
• Arbeiten mit Gedanken – Dzogchen-Praxis für Achtsamkeit und geistige Klarheit
• Herausforderungen und Schmerz begegnen – Methoden zur Stabilisierung von Geist und Emotionen
• Atem und Geist – Integration von Körper, Atem und Bewusstsein für innere Ruhe

Dieser Workshop unterstützt die Teilnehmenden darin, Gedanken und Emotionen zu erkennen, den Geist zu klären und innere Balance zu finden.

Die Veranstaltung findet überwiegend in englischer Sprache statt. Doch Meditation, Klang und Gesang sprechen eine universelle Sprache, die keine Übersetzung braucht und Menschen unmittelbar verbindet. Jeder ist herzlich willkommen – unabhängig von den eigenen Sprachkenntnissen. Auf Wunsch können einzelne Passagen ins Deutsche übersetzt werden.

Eustaquio Del Rio, ursprünglich aus Mexiko, ist ein erfahrener Dzogchen- und tibetischer Yoga-Lehrer. Er begann schon in jungen Jahren, sich mit spirituellen Traditionen zu beschäftigen, lebte für einige Zeit in einem tibetischen Kloster und unterrichtet heute weltweit Meditation, Yoga und Klang. Eustaquio ist Sänger, Autor von neun Büchern mit Dzogchen-Gedichten und hat bei 15 spirituellen und ökologischen Filmen Regie geführt.