Im Bild: Rosengasse Arbesgasse (Foto: Watzek)
Im Bild:
QiGong im Garten
QiGong im Freien
Bildnachweis: Sabine Montibeller
Veranstaltungstermine
QiGong im Freien
Bildnachweis: Sabine Montibeller
Möchtest du in den Sommermonaten mit mir im Freien QiGong üben? Dann melde dich gerne bei mir und ich füge dich zu meiner WhatsApp-Gruppe hinzu, in der du dich jede Woche ganz spontan anmelden kannst! Diese Stunden eignen sich gut um QiGong mal auszuprobieren!
Start: ab Mai jeden Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Garten des Gartenhotel Maria Theresia
Mindestbeitrag: 10 €/Person/Termin
Anmeldungen: Sabine Montibeller 0660 1227294, für jede Woche ganz unkompliziert in meiner Whats-App Gruppe
QiGong hat viele verschiedene Wirkungen auf Körper, Geist & Seele. Es befreit den Körper von Verspannungen und aktiviert die Muskulatur, wobei es die Gelenke schont und beweglicher macht. Die Wirbelsäule wird gestärkt und sie entspannt sich. Der Stoffwechsel und die Verdauung werden angeregt und somit wird auch das Immunsystem gestärkt. Die Konzentrationsfähigkeit und Schlafqualität werden verbessert, die Gedanken geordnet und es hilft beim Abschalten. QiGong wirkt beruhigend und verhilft einem zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Stabilität.