Entspannungskurs: "Entspannen. Loslassen. In Balance Kommen."

In diesem Kurs kommen klassische Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zum Einsatz, ebenso Atementspannung, Phantasiereisen und Meditationen. Dies unterstützt Sie zu entspannen, in Balance zu kommen, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen und Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kursstart: 10.September 2025

Kurs 1: 17:45-18:45

Kurs 2: 19:00-20:00

jeweils 7 Einheiten á 60 Minuten

Maximal 10 TeilnehmerInnen

Kosten:

165,- für WiederholerInnen/KlientInnen

185,- für NeustarterInnen