unterstützte Vorwärtsbeuge
Slow Evening Yoga Flow
Unser Evening Yoga Flow bietet dir die perfekte Mischung aus Aktivierung und Ausgleich zum Tagesende. Dynamische Sequenzen stärken deinen Körper, verbessern deine Stabilität und bringen deinen Kreislauf noch einmal in Schwung. Gleichzeitig helfen gezielte Dehnungen und bewusste Atmung dabei,...