Zum Inhalt

Im Bild: Oberer Stadtplatz Foto: Watzek

Im Bild:

Waldbaden - Outdoor

Waldbaden - Outdoor

Leitung: Mag.a Ulrike Eigentler
Shinrin-yoku heißt übersetzt “Baden in der Waldluft”, besser bekannt als Waldbaden. Die Naturheilmethode aus Japan regt alle Sinne an und der entspannte Waldaufenthalt ist gut für Körper, Geist und Seele. Programm: Gemeinsames Waldbaden mit Ritualen, Sinneswahrnehmung, Achtsamkeits- und Atemübungen
Bitte Sitzunterlage, Yoga/Isomatte oder Decke mitnehmen.
Freitag, 14.30 – 16.30 Uhr
Kosten: € 28,00
Anmeldung erforderlich!