Zum Inhalt

Im Bild: Oberer Stadtplatz Foto: Watzek

Im Bild:

Kinderyoga (6-10 Jahre)

Kinderyoga (6-10 Jahre)

Kinderyoga_Atemübung

  • Donnerstag, 06.10.2022
  • um 17:00 Uhr
  • Donnerstag, 13.10.2022
  • um 17:00 Uhr
  • Donnerstag, 20.10.2022
  • um 17:00 Uhr
  • Donnerstag, 03.11.2022
  • um 17:00 Uhr
Kinder-Yoga basiert auf den gleichen Lehren wie das Yoga für Erwachsene. Das Hatha-Yoga in Indien ist der kindlichen Wahrnehmung sehr nah: Es hat sich aus der Beobachtung der Natur, der Pflanzen und Tiere entwickelt. Deshalb haben viele Übungen fantasieanregende Namen wie der Löwe, die Katze, der Berg, das Krokodil und die Schildkröte.

In dieser Klasse werden die Kinder spielerisch und kreativ an die Asanas (Körperübungen) herangeführt. Durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele werden die Körper- und Sinneswahrnehmungen der Kinder verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Kindgerechte Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration.

Kinderyoga findet (auch über die genannten Termine hinaus) regelmäßig Donnerstags von 17 - 18 Uhr statt.
Vergewissere dich vor deinem Besuch im Stundenplan auf unserer Homepage, dass die Stunde stattfindet, da sich Änderungen ergeben können!
Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten!