Zum Inhalt

Im Bild: Oberer Stadtplatz Foto: Watzek

Im Bild:

Fitness für die Wirbelsäule, 18.30 Uhr

Fitness für die Wirbelsäule, 18.30 Uhr

Leitung: Raphael Obeng
Mit gezielten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen fördern wir die Beweglichkeit und Stabilität unserer Wirbelsäule. Zusätzlich dienen die Übungen um Verspannungen im Rückenbereich zu lösen und eine korrekte Körperhaltung im Alltag einzunehmen.
Bitte Iso-Matte mitbringen.
Dienstag, 18.30 – 19.45 Uhr, 13mal
Anmeldung erforderlich!