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Im Bild: Oberer Stadtplatz Foto: Watzek

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DREHEN, DEHNEN, ATMEN

DREHEN, DEHNEN, ATMEN

Dehnen

  • Mittwoch, 05.10.2022
  • um 12:00 Uhr
  • Mittwoch, 12.10.2022
  • um 12:00 Uhr
  • Mittwoch, 19.10.2022
  • um 12:00 Uhr
  • Mittwoch, 02.11.2022
  • um 12:00 Uhr
Eine ausgeglichene Stunde mit Fokus auf Oberkörper und Rücken: hier kannst du dich mal wieder richtig strecken, dehnen und drehen, dabei viel neue Kraft aus der Mitte schaffen, achtsam unterstützt über eine bewusst geführte Ein- und Ausatmung.

Drehen, Dehnen, Atmen findet (auch über die genannten Termine hinaus) regelmäßig Mittwochs von 12 - 12:30 Uhr statt.
Vergewissere dich vor deinem Besuch im Stundenplan auf unserer Homepage, dass die Stunde stattfindet, da sich Änderungen ergeben können! Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten!