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Im Bild: Oberer Stadtplatz Foto: Watzek

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After Work Yoga

After Work Yoga

After work

  • Dienstag, 04.10.2022
  • um 17:30 Uhr
  • Dienstag, 11.10.2022
  • um 17:30 Uhr
  • Dienstag, 18.10.2022
  • um 17:30 Uhr
  • Dienstag, 25.10.2022
  • um 17:30 Uhr
In dieser Stunde nehmen wir die Schnelligkeit des Alltags raus und beschäftigen uns intensiv mit der Ausrichtung der einzelnen Asanas. Die Stunden bieten eine wunderbare Mischung aus kräftigenden Yogahaltungen, langsamen Flows und Dehnübungen. Wir nehmen uns ausreichend Zeit für Atemübungen (Pranayama) und Meditationssequenzen, um sowohl den Körper als auch den Geist anzusprechen und Kraft und Ruhe zu tanken. Dieser Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet.

After Work Yoga findet (auch über die genannten Termine hinaus) regelmäßig jeden Dienstag von 17:30 - 19 Uhr statt (Dauer: 90 Min).
Bitte vor jedem Termin in den Stundenplan auf der Homepage schauen (oder anrufen), da sich Änderungen ergeben können! Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten!